こんにちはロハスです🌱
今週は最高気温が20℃を上回る予報です。いつの間にか初夏の天気になりましたね。季節の変わり目、皆様体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしくださいね。
本日ご紹介するのは、ロハス人気No. 1
＼生ナッツ＆ベジ寿司／
ナッツを一晩浸水させペースト状にしたものをシャリに見立て野菜を巻いた巻き寿司。やみつきになる食感とナッツの香ばしさがお口いっぱいに広がります。
ナッツに含まれる不飽和脂肪酸は、サバやサンマなどの青魚やオリーブオイルやゴマ油などにも含まれる脂質です。体内でも固まりにくい脂。血中の中性脂肪やコレステロール値を下げたり悪玉コレステロールを減らす効果があるといわれています。
カルシウム、カリウム、マグネシウムといった慢性的に不足しているミネラルも豊富に含まれており、ナッツはまさに天然のサプリメント！
サラダ感覚でいただけますが、細かなナッツの歯応えが満腹感を生むので、食べ過ぎ防止にも繋がりますね。
生ナッツ＆ベジ寿司はお持ち帰りもできますよ。是非お店で、ご自宅でやみつき食感を味わってください。
皆様のお越しをお待ちしております。
【営業時間】
日～木 11:00～18:00
金・土・祝前 11:00～16:00、18:00～23:30
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